November 10th, 2017

firebat

спорт для пидаров

посмотрел на себя в зеркало и понял, что за 2 месяца работы из дома я начал превращаться в дико жирдяя. хуле. из дома выхажу только пару раз в неделю, с целью побухать. ну решил короче делать зарядку. почитал в интернетах, говорят для начала отжимания: 3-4 подхода по 30-40 раз, пресс: 3-4 подхода по 30-40 скручиваний и приседания: 4 подхода по 50 раз. говно вопрос. стал отжиматься и на 20-м - сдох нахуй.

короче надо начинать совсем с малого. есть советiк - какая нибыдь программа, типа дневника, чтобы фиксировать свои "успехи" каждодневные? или в екселе табличка подойдет?

promo antonio_amoral january 16, 2013 22:30 97
Buy for 10 tokens
Предупреждение! Материалы данного сайта не рекомендуются к просмотру лицам с неустойчивой психикой, беременным кормящим женщинам, лицам не достигшим 25-летнего возраста, верующим, членам партии "Единая Россия", вегетарианцам, гомосексуалистам, некурящим и т. п. На сайте присутствует…
firebat

окей гугл

как создать фейк аккаунт вконтакте, чтобы писать людям то, что я о них действительно думаю, не боясь получить по ебалу, если у меня только один номер телефона и на него уже зарегистрирован другой аккаунт вконтакте?